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Laufen in Berlin mit dem SCC

Training für den Frühjahrsklassiker

04.01.01 (fc/pm) Schon seit drei Monaten bereiten sich über 120 Laufwillige in vier Trainingskursen des SCC für den Frühjahrsklassiker, dem 21. Berliner Halbmarathon am 1. April 2001, intensiv und gewissenhaft vor. Hier ist jeweils viermal in der Woche das SCC-Mommsenstadion der Treffpunkt und Ablaufpunkt für das Laufen. Ab Sonnabend, dem 6.1.2001 beginnt ein „Intensivkurs“, als Vorbereitung für den Halbmarathon mitten im Zentrum von Berlin, dem Tiergarten. Um 14.00 Uhr, jeden Sonnabend ab 6. Januar ist der Treffpunkt für das Training. die Siegessäule, Nähe Hofjägerallee. Dieses Angebot richtet sich auch an die Berliner Hotelgäste, die in den Sommermonaten von diesem Punkt aus ein Lauf-Sightseeingprogramm vom SCC angeboten erhielten. Ab April 2001 wird dieser Hotelservice wieder aufgenommen. Der Leiter des Vorbereitungstrainings ist der SCC Langstreckentrainer John Kunkeler. Eine Anmeldung ist nicht nötig – Hinkommen und Mitmachen. Die Laufstrecken verlaufen durch den schönsten Teil des Tiergarten. Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden.

Marathoncamp Berlin

Mut für eine Herausforderung?  5 Stunden Zeit die Woche? Laufschuhe und Trainingshose vorhanden? Der Berlin-Marathon und der Sportmedizinische Service-SMS bringen Sie dort hin, wo Sie schon immer gerne gestanden hätten – im Zielbereich bei weiteren 35.000 Teilnehmern. Das Institut für Sportmedizin der Freien Universität Berlin wird hierbei kooperierend das Camp begleiten. Marathonlauf ist keineswegs eine utopische Vorstellung. Zuerst werden Sie mal richtig vom SMS, dem medizinischen Partner des Berlin-Marathon, sportmedizinisch durchgecheckt – dann schauen wir uns Ihre derzeitige Leistungsfähigkeit an und ab geht´s mit einem speziell für Sie zugeschnittenen Trainingsplan mit einem erfahrenen Coach, der Sie von nun an betreut. Trainingsangebote gibt es an verschiedenen Standorten in Berlin. Kontrollen und Tests inklusive. In der Gruppe gibt es kein Zurück mehr. Montag-Mittwoch-Freitag ist Trainingszeit. Keine Ausreden – gelaufen wird bei jeder Witterung. Halten Sie das durch? Dann können Sie einsteigen. Bei unserem ersten Treffen geben wir Ihnen alle weiteren Informationen- und lassen Sie sich überraschen, für jeden, der mitmacht, gibt es das Motivationspaket gleich gratis mit. Anmeldungen und Infos unter: SMS-Sportmedizinischer  Service, Tel. 301 182 16, Fax 301 182 43,

e-mail: jürgen.lock@berlin-marathon.com